daha enerjik, motive, mutlu hissetmenin yolu – 1
Merhaba, blogun açılış yazısı olarak güzel bir konudan başlıyoruz 🙂 Başlıktaki gibi daha iyi hissetmenin anahtarı uyku. Fakat bugünkü konumuz uyku hakkında gazetelerin sitelerinde bolca laf kalabalığının arasına sıkıştırılmış bir iki genel geçer bilgi değil. Bu blogu başlatma konusunda en büyük motivasyonlardan biri olan kişi Andrew Huberman. Kendisi Stanford Üniversite’sinde nörobiyoloji ve psikiyatri konusunda uzman …
“daha enerjik, motive, mutlu hissetmenin yolu – 1”devamını oku